最近読んだ何冊かのビジネス書が，質の良い睡眠を得るための方法
や食事への配慮について触れていた．その類の本のトレンドが「本質」
とか「すぐにやる」とかからそれらにシフトしているのかも．
22時から26時までの4時間が睡眠のゴールデンタイムである．
寝不足を補うためにそれ以外の時間に睡眠を確保したとしても，ホル
モン(何かは失念)の分泌がうまくいかないそうだ．その結果，翌日にま
で疲労が残ってしまうのだ．それについては後日書くことにする．
小生はときどき夕方になるとお腹が減って，通常よりももっとダメな人間
になる．集中できなくなる．果たして，売店やコンビニでカップラーメン
やオヤツを買って食べることになる．振り返ってみると，そんな時は概ね
睡眠不足な日である．夫婦喧嘩も多いような気がする．
22時台に就寝するようにしたら，おやつが欲しくなる回数が減った．
夜遅くまで起きていてもいいことはあまりない．
とうとうPythonとGurobiを勉強する時がやってきた．
備忘録
Visual Studio 2015
Anaconda 4.4.0 for Python 3.6
Gurobi 7.5.1
参考記事
http://nagae.github.io/itl/python.html
http://www.gurobi.com/downloads/get-anaconda
これまでの
Visual Studio 2013
Parrarel Studio XE 2015 Fortran & C++
の組み合わせは残さざるを得ない．
