γ (ガンマ)

血液検査の結果が届いた．γ-GTPの数値が1
年前と比較して下がった．186-->80!!!

他の肝機能や中性脂肪などの数値も下がっ
た．朝ラン効果か? 朝ランを始めて1年が経
過した．


昨夜は産官学の勉強会でファシリテータだ
った．あまり得意ではない役割であるが，
積極的なメンバーなので助かる．