整う

朝，息子はサッカーをしに行くと言って出
かけた．家人と小生は温泉に行った．小生
は湯舟につからなかったのでサウナへ行っ
たの方が正しい．開店と同時に入店した．
サウナで身体を暖めては冷やしを複数回繰
り返した．

身体が軽くなったような感覚が味わえ，少
しハッピーな気分になれる．

夕飯はカレーを作った．