チクセントミハイはフローの概念を提唱した．
このblogでもそのフローについて触れたことが
ある．
人間は何かのタスクに100%集中しているとき，
最もクリエイティブになり，最も生産的になり，
最も幸福になる．それがフローである．
今朝は3日ぶりに朝ランできた．連日雨だったか
らだ．5時過ぎに起床し，5kmを30分かけて走る．
走っている最中は何を考えているのかというと，
大概何も考えていない．もし，考えているとする
と，走るフォームの微調整のことくらいだ．
これを書いている今，今朝走ったことすらあやふ
やな記憶である．ラン中は意識が"あちらの世界"
にいちゃっているからかも知れない．ラン後はた
だ幸福感が残るだけ．
日常生活で自分なりの幸福感を得る方法を見つけ
ると幸福になれる．
