走るときは，3軸ジャイロを内蔵するラン用の眼
鏡を装着する．マスクをするとレンズが当たり前
に曇ってくれるので，ネックゲイターを購入した
次第．最近は5時台に走っている．その時間帯は
意外と6時台よりもランやウォーキングの人が多
く，すれ違いもそこそこある．
2週間髭を剃らないと不快になってきたので剃った．
自己最長不精髭は3週間．他人からすればどうでも
いいことだ．
昨夜，PCに向かって仕事をしていたら心拍に意
識が向いた．はて，小生の心拍はそんなに遅かっ
たかなと．
1分間カウントしたら56回．数年前は70～80回台
だったと記憶している．体質が少しアスリート寄
りになってきたか．
