効果の高い取り組みに時間を費やした方が報いは多く，そうでない取り組
みに時間を費やせば報いは少なくなる．
カル・ニューポート著
大事なことに集中する
より
Shallow workが増殖する世の中で，ますますDeep workの価値が高
まっている．しかし，Deep workを行うためには集中力が求められる．注
意散漫を招くものを排除する必要がある．
Deep work:
あなたの認知能力を限界まで高める．注意散漫のない集中した状態でな
される職業上の活動．こうした努力は，新たな価値を生み，スキルを向上
させ，容易に真似ることはできない．
Shallow work:
あまり知的思考を必要としない，補助的な仕事で，注意散漫な状態でな
されることが多い．こうした作業はあまり新しい価値を生み出さないし，誰に
でも容易に再現することができる．
注意散漫を招く代表的なものとしてSNSがある．それを1か月休んだとしよ
う．どれほど自分にマイナスをもたらすだろうか．そもそも，自分の発言に誰
が期待しているだろうか．もし，大したマイナスをもたらさなければSNSを休
むことの方がメリットは大きい．
わかっているけどそれができない人は多い．もちろん小生もその一人．それ
を助けるサービスや商品は世界中で求められていると考える．SNSがもたら
す人々の注意散漫は，Deep workを困難なものにし，もはや社会問題
である．
