今更かも知れませんが，
ロビン・シャーマ著 「3週間続ければ一生が変わる」
を読みました．
「息子よ，おまえが生まれて，まわりの人たちが喜んでくれているあいだ，おまえはず
っと泣きっぱなしだったのだ．おまえが喜んで天国へ行くとき，まわりの人たちが泣い
てくれるような人生を送りなさい」
まさに，take-home messagesです．
それと，
「あらたな習慣を身につけるには約二十一日かかります．でも，ほとんどの人は，ポ
ジティブな生活の変化を作りだすことを最初の二，三日であきらめてしまいます．古
い行動を新しい行動に変えるときにはつきものの，ストレスや苦痛に耐えきれなくな
るのです」
も印象に残りました．
つまり，「新しい行動」を「習慣」に変えるためには3週間かかるということです．
これは私も同感です．
私の実家はみかんを作っています．実家に住んでいた頃はよく手伝わされました．
特に，冬休み中は収穫時期と重なるのでMUSTです．寒いし，朝早くから作業す
るので，苦痛で苦痛で仕方がありませんでした．しかし一旦，何日か手伝うと苦痛
ではなくなります．冬休みが終わる頃になると，逆に寒いみかん畑に親を残すことに
嫌悪感さえ抱くようになりました．でも，この気持ちはほんの1,2日で元通りになる
わけですが．
ロビン・シャーマ著 「3週間続ければ一生が変わる」
を読みました．
「息子よ，おまえが生まれて，まわりの人たちが喜んでくれているあいだ，おまえはず
っと泣きっぱなしだったのだ．おまえが喜んで天国へ行くとき，まわりの人たちが泣い
てくれるような人生を送りなさい」
まさに，take-home messagesです．
それと，
「あらたな習慣を身につけるには約二十一日かかります．でも，ほとんどの人は，ポ
ジティブな生活の変化を作りだすことを最初の二，三日であきらめてしまいます．古
い行動を新しい行動に変えるときにはつきものの，ストレスや苦痛に耐えきれなくな
るのです」
も印象に残りました．
つまり，「新しい行動」を「習慣」に変えるためには3週間かかるということです．
これは私も同感です．
私の実家はみかんを作っています．実家に住んでいた頃はよく手伝わされました．
特に，冬休み中は収穫時期と重なるのでMUSTです．寒いし，朝早くから作業す
るので，苦痛で苦痛で仕方がありませんでした．しかし一旦，何日か手伝うと苦痛
ではなくなります．冬休みが終わる頃になると，逆に寒いみかん畑に親を残すことに
嫌悪感さえ抱くようになりました．でも，この気持ちはほんの1,2日で元通りになる
わけですが．
